Bienestar y salud · Flexible según acuerdo

Un viaje de vuelta a ti, a través y con tu cuerpo.

A veces sabemos exactamente lo que pensamos, sentimos o deberíamos hacer. Y, sin embargo, falta algo.

Esta Somatic Movement Experience te invita a salir de tu mente por un momento y volver al lugar donde realmente puedes sentirte a ti mismo: en tu cuerpo.

Cada sesión es un viaje guiado en torno a un tema específico. A través de la música, la respiración, la conciencia corporal y el movimiento intuitivo, explorarás este tema no solo con el intelecto, sino a nivel físico y emocional.

No necesitas saber nada, no tienes que rendir y no hace falta conocer movimientos específicos. No se trata de bailar bonito. Se trata de percibir qué ocurre en tu interior, seguir tu propio movimiento y volver a darle espacio a tu cuerpo.

Tal vez algo se aligere. Tal vez algo se ponga en movimiento. Tal vez descubras algo que ya estaba en ti desde hace mucho tiempo.

No se requiere experiencia previa. Simplemente puedes venir, sentir y dejarte mover.

Temas posibles:

Tu viaje de la cabeza al corazón
Conecta con tu alegría
Soltar y crear espacio